Wenn du nicht weißt, wohin die Reise in deinem Leben gehen soll, wirst du vermutlich irgendwann wie Treibgut an irgendeinem Ufer angeschwemmt werden oder einfach ewig hin und her segeln, ohne jemals irgendwo richtig anzukommen.
Grundlegend spricht nichts dagegen. Die Frage ist nur: Bist du glücklich damit?
Einige Menschen sind Experten darin, „das Haar in der Suppe“ zu finden. Besonders hochsensible Menschen mit ihrer feinen Wahrnehmung verfügen über diese Fähigkeit, die Fluch und Segen zugleich sein kann.
Jedoch wissen nur sehr wenige, was sie wirklich im Leben wollen, was sie glücklich macht und ihnen gut tut. Somit treiben sie oftmals ziel- und planlos hin und her oder stranden irgendwo, wo sie eigentlich nicht hin wollten.
Eine Intention (Bedeutung: sein Streben auf etwas richten) ist wie der Wind in den Segeln deines Bootes. Sie hilft dir, die gewünschte Richtung einzuschlagen in die dein Boot (Metapher für dein Leben; für das, was du erleben möchtest) fahren soll.
Hierbei geht es jedoch nicht nur um die großen Lebensziele, sondern um jeden einzelnen Tag deines Lebens.
Wenn du in den Tag startest, kannst du bereits für dich festlegen, was du erleben und wie du dich fühlen möchtest.
Damit versetzt du dich bereits in die richtige Gefühlslage/Stimmung und es ist wahrscheinlicher, dass dir ganz automatisch im Laufe des Tages entsprechende Situationen und Momente begegnen werden. (Gesetz der Resonanz)
Du kannst auch entsprechende Aktionen, die bestimmte Gefühle hervorrufen, ganz bewusst in deinen Tageablauf einbauen. Denn für jedes Gefühl, gibt es zum Beispiel eine entsprechende (natürlich ganz individuelle) Formel.
Gefühl = Ergebnis von Aktionen
Zum Beispiel:
- Entspannung = Spaziergang, Buch lesen, Wellness, Kakao vor dem Kamin trinken etc.
- Freude = Ausflug mit der Familie, Spieleabend mit Freunden, Ausüben des Hobbys etc.
Überlege, welche Aktion bei dir, welches Gefühl hervorruft und dann schau, ob du diese regelmäßig oder häufiger in deinem Tagesablauf einbauen kannst.
Du kannst daraus ein kleines Experiment machen und das über die nächsten 2 Wochen einfach mal ausprobieren. Schau, ob sich für dich etwas ändert.
Sei der Steuermann/ die Steuerfrau deines Lebens.
